I can’t go on

Hari ini bahkan dari minggu kemarin aku sulit banget untuk mengerjakan atau menyelesaikan beberapa pekerjaanku. Aku tidak mengerti apa yang sebenarnya salah dengan diriku ini. Kenapa aku begini banget, banyak hal yang tidak dapat aku selesaikan dan aku capai jika aku terus begini. Ini sangat menyebalkan, aku mulai tidak menyukai diriku sendiri. Kesal, marah dan kecewa berat. Karena banyak tugas yang belum dapat aku selesaikan ini, aku jadi kepikiran dengan banyak hal. Aku seperti ingin mengerjakan dan menyelesaikan suatu pekerjaan, tetapi pada saat itu aku memikirkan hal lain. Dan aku merasa sangat sedih jika aku tidak bisa menyelesaikan pekerjaan itu. Jadi seperti siklus ini terus berulang. Ketika aku tidak dapat menyelesaikan suatu pekerjaan dan kemudian setelah itu merasa bersalah, gak enak dan terus memikirkan hal itu aku jadi tidak dapat konsen terhadap pekerjaan.

Menelusuri apa penyebabnya

Untuk bisa menyelesaikan hal ini aku perlu mencari tau apa sebenernya masalah pokok yang aku alami sehingga aku tidak dapat menyelesaikan pekerjaan yang aku sedang kerjakan. Aku menelusurinya satu persatu. Dari yang pertama apa saja yang sebenernya aku lakukan ketika aku merasa tidak konsen dalam bekerja. Dan apa yang aku lakukan ketika aku tidak sedang bekerja.

Secara perlahan aku mencoba untuk melakukan penelusuran, misal pada akhir pekan aku mencoba mereview, apa saja sih yang sebeneranya aku lakukan. Apa aku terlalu banyak menghabiskan waktu di sana? Apa aku menggunakan waktuku dengan produktif di akhir pekan? Atau aku banyak menyiakan-nyiakan waktu ku di sana?

Misal kemarin pada hari sabtu, saat itu aku libur dan tidak ada kegiatan di kantor. Temanku saat itu mengajakku untuk naik sepeda ke daerah Nusa Dua. Tetapi aku menolaknya, aku memilih untuk melakukan kegiatan pagi-ku di lapangan Bajrasandi Renon. Kegiatan yang aku lakukan adalah melakukan jogging. Karena aku berpikir jika aku ikut bersepeda dengan temanku ke Nusa Dua, pasti nanti aku tidak dapat jogging hanya bersepeda saja. Tetapi jika aku melakukan kegiatan di lapangan, aku dapat melakukan jogging dan bersepeda, tentu ini sangat bagus bukan? Selain itu juga aku sudah lama tidak melakukan aktivitas fisik minggu lalu. Sehingga aku berpikir ini mungkin saat yang tepat untuk melakukan aktivitas tersebut.

Nah, setelah aku putusakan setelah itu aku langsung cus berangkat, bersiap berganti pakaian dan menyiapkan sepeda dan bergegas langsung ke lapangan. Aku berangkat saat itu sekitar jam 7 pagi, memang jam segitu sudah sangat siang bagiku untuk jogging, biasanya sebelum jam 6 aku sudah mulai jogging. Tapi aku pikir tidak apa, daripada tidak kulakukan sama sekali, jadi aku gas saja.

Sampai di sana aku langsung melakukan pemanasan, perenggangan dan sesegera mungkin langsung start mulai jogging karena hari juga sudah mulai panas saat itu. Aku berlari ada beberapa hal yang aku temui saat aku lari, dari banyak tenda yang dibangun di sana mungkin ini untuk persiapan acara car-free day besoknya. Orang-orang yang jogging, dari bapak-bapak, Ibu-ibu yang bergosip, anak-anak yang sedang berlatih bermain bola, sedang kelas olahrga dan lainnya. Dan satu hal lagi yaitu pasangan yang terlihat sangat mesra berjalan. Haaah, siyal dah. Entah kenapa saat melihat hal seperti itu aku jadi teringat dia dan jadi sangat sedih serta sakit. Bahkan ada orang yang mirip dengannya, tapi kalo aku pikir sudah hampir dari minggu yang lalu aku bertemu 3 orang mirip dengannya. Tapi sudahlah, aku gak mau membahas dia lagi kalo bisa, haha. Yah, memang aku bilang begini tapi ujungnya aku pasti akan bahas lagi. Aku memang gak mengerti kenapa aku begini. Aku ingin cepat pulih dari hal ini jika bisa.

Jadi setelah jogging, aku langsung melakukan pendinginan dan istirahat sejenak, di tempatku menaruh sepeda aku melihat ada beberapa anak Taman Kanak-kanak sedang melakukan kegiatan baris-berbaris. Mereka sangat lucu banget, setelah mereka melakukan kegiatan baris-berbaris, mereka langsung bermain di tempat itu. Aku langsung bergegas pergi agar tidak mengganggu mereka bermain. Aku langsung dandan sepedaku berjalan pergi ke pintu utama lapangan Bajrasandhi. Di sana aku duduk sebentar untuk istirahat dan mengamati sekitar. Melihat mobil, orang lalu lalang dan hiruk pikuk suasana pagi itu. Well, aku rasa ini merupakan kegiatan produktif dan perlu juga dilakukan, bahasanya adalah “unplug” dari kegiatan kantor. Ini termasuk kegiatan yang bisa buat aku agar tidak terlalu stress dan badanku juga agar tidak drop.

Terlalu lama mengetik

Kurasa untuk bagian ini aku cukupkan sampai sini dulu, karena ternyata tidak terasa sangat banyak yang aku tuliskan.